Nếu một cô nàng xinh đẹp có một khuôn miệng cười đẹp, hình môi hấp dẫn, hàm răng đều và thẳng, nụ cười luôn rạng rỡ, được rất nhiều người yêu thích nhưng lại có màu sắc ngả vàng thì cũng mất điểm trong mắt người đối diện rất nhiều đấy. Nếu cuộc sống quá bận bịu đến độ bạn chẳng có thời gian để thường xuyên trải nghiệm dịch vụ làm trắng răng ở nha khoa thì cách chăm sóc răng trắng sáng hợp lý nhất lúc này chính là việc bản thân phải tự ý thức và điều chỉnh phong cách sống và chăm sóc răng miệng. Những điều tưởng chừng vô cùng nhỏ bé trong cách sinh hoạt thôi nhưng lại mang ảnh hưởng to lớn đến màu sắc răng của bạn đấy. Hãy cùng Nha Khoa Oze theo dõi bài viết này để tìm hiểu xem chúng là gì nhé!
Những cách chăm sóc răng trắng sáng đơn giản đến không ngờ
I. Sử dụng các loại gel hoặc nước súc miệng làm trắng răng
Khá dễ dàng để mua gel hoặc nước súc miệng làm trắng răng ở các hiệu thuốc hoặc siêu thị uy tín. Chúng sẽ chứa trong đó 1 lượng nhỏ các chất peroxide, mang tính chống oxy hóa, giúp làm trắng răng hiệu quả. Hãy thực hiện như hướng dẫn đã cho trên sản phẩm để có được kết quả sử dụng tốt nhất.
Lưu ý là chúng sẽ không phù hợp với những người có vấn đề về nướu, các bệnh lý. Thường chúng chỉ có tác dụng với trường hợp răng ố vàng, nếu nặng hơn nữa thì bạn cần đi khám ở các địa chỉ nha khoa sớm nhất có thể.
II. Ngưng hút thuốc lá
Thói quen hút thuốc lá không chỉ đơn giản là có hại cho sức khỏe mà chính là “kẻ thù” hàng đầu của thẩm mỹ răng miệng. Các chất hóa học chứa bên trong thuốc lá theo làn khói mà luồn lách qua từng kẽ răng, để lại những vết ố vàng đáng ghét, khó có thể làm sạch được bằng bàn chải răng thông thường. Hút thuốc lá càng lâu năm thì vết ố bẩn càng khó lấy
Hút thuốc càng lâu năm thì việc tẩy trắng càng khó
III. Chú ý thức uống làm ảnh hưởng đến men răng
Hãy luôn ghi nhớ cách chăm sóc răng trắng sáng này, vì đây là điều mà chúng ta rất dễ quên, lơ là và phạm phải. Hãy luôn ghi nhớ rằng bất cứ thứ gì có thể làm ố màu chiếc áo trắng của bạn thì cũng có khả năng làm ảnh hưởng đến men răng của bạn. Trà, cà phê, chocolate đen,… sẽ khiến răng bạn ố vàng, đặc biệt là trong một thời gian dài sử dụng.
Những loại đồ uống có chứa oxy hóa như rượu vang, nước ép việt quất hay nho thì đều có khả năng phá hủy men răng. Hãy súc miệng lại hoặc đánh răng ngay sau khi uống những loại đồ uống này nhé!
Đọc thêm: Tẩy trắng răng có hại không?
Thế Nào Là Răng Khểnh Xấu? Răng Khểnh Xấu Thì Làm Thế Nào
IV. Giảm đồ ăn ngọt
Đồ ăn ngọt rất dễ nuôi sâu răng và hình thành mảng bám trên răng bạn, các vi khuẩn răng miệng sẽ tạo ra chất làm phá hủy kết cấu men răng, làm răng bị vàng dần từ đó, nghiêm trọng hơn là gây sâu răng. Sau mỗi lần thưởng thức đồ ngọt, hãy đánh răng ngay sau đó nhé!
V. Chăm sóc, vệ sinh răng miệng mỗi ngày
Một cách đơn giản mà không kém phần hiệu quả giúp giữ răng trắng sáng chính là chải răng thường xuyên, đặc biệt không được quên vị trí viền nướu. 2 loại bàn chải hiện đại là bàn chải điện tử và bàn chải siêu âm được đánh giá khá cao trong việc giúp loại bỏ mảng bám và các vết ố màu. Sau đó cũng đừng quên xỉa răng và súc miệng thường xuyên nhé!
Chải răng thường xuyên, đúng cách kết hợp với xỉa răng và nước súc miệng
Có rất nhiều điều cần phải lưu ý để giữ hàm răng trắng sáng phải không nào? Những cách chăm sóc răng trắng sáng trên đây là một phần nhỏ trong câu chuyện chăm sóc răng miệng mà thôi, nếu răng bạn có gặp những vấn đề lớn hơn thì cần đi khám để nha sĩ tư vấn cách chữa và chăm sóc răng miệng. Hy vọng bài viết đã giúp đỡ bạn trong việc hiểu hơn về cách chăm sóc răng trắng sáng.
